ডাক্তার ও স্বাস্থ্য

ধূমপানের ক্ষতি কমাবে ৫ খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,বুধবার, ০৬ ডিসেম্বর ২০১৭: ধূমপান কতটা ভয়ঙ্কর তা ধুমপায়ীরাও জানে, তবও ধূমপান ছাড়তে অনীহা তাদের। ধূমপায়ীর মারাত্মক হৃদরোগ হবার সম্ভবনা দ্বিগুণ, ফুসফুসে ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা দশগুণ, মুখ, খাদ্যনালী, অগ্ন্যাশয়, কিডনি, মূত্রাশয় ও জরায়ূ ক্যান্সারের সম্ভাবনা…


দুধের সঙ্গে গুড় খাওয়ায় কোনো উপকার হয় কী?

নিউজ ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,শুক্রবার,২৪ নভেম্বর ২০১৭: দুধ পুষ্টিগুণসম্পন্ন একটি খাবার, এটি তো প্রায় সবারই জানা। পাশাপাশি গুড়েরও রয়েছে নানা গুণ। জানেন কি, দুধের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে সাহায্য হয়? দুধ ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস। এটি…


পেট ব্যথা ও অগ্ন্যাশয়ে রোগ- অধ্যাপক ডা. জুলফিকার রহমান খান

নিউজ ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,বুধবার ২২ নভেম্বর ২০১৭: অগ্ন্যাশয় মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ ডাইজেস্টিভ অরগান। এ অঙ্গে নানা রকমের রোগ হতে পারে। প্রদাহ : অতিমাত্রায় ও ক্রনিক প্রদাহ হয়। অতিমাত্রায় প্রদাহের কারণ হচ্ছে পিত্তথলি ও পিত্তনালির পাথর, অতিমাত্রায় মদ্যপান, রক্তে ক্যালসিয়ামের…


সত্যিই জীবন বদলে দিতে পারে ২৫টি টিপস

স্বাস্থ্য ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,সোমবার ২০ নভেম্বর ২০১৭: সত্যিই জীবন বদলে দিতে পারে ২৫টি টিপস ১. ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস ঠান্ডা পানি পান করুন। (যা আপনার পেটে সমস্যা দূর করার সহায়তা করে) তারপর প্রকৃতির নির্মল পরিবেশে ২০ –…


খালি পেটে যেসব খাবারকে না

নিউজ ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,রবিবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৭: প্রবাদে আছে খালি পেটে জল, ভরা পেটে ফল ৷ আর এতেই নাকি সুস্থ থাকা যায় ৷ চিকিৎসকদের কথায়, স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেই হয় না, সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাপে খেলেই পাওয়া যায় উপকার…


জেনে নিনি কালো তিলের উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,রবিবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৭: খাদ্য হিসেবে তিল খুবই জনপ্রিয়। নাড়ু, মোয়া ইত্যাদি মিষ্টি জাতীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয় তিল। এছাড়া তিলের তেল আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। তিলের তেল ব্যবহার করা হয় রূপচর্চার ক্ষেত্রেও।…


সুন্দর দাঁতের জন্য কী করবেন

নিউজ ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম,রবিবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৭: সুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা সম্ভব। তবে সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ ও উজ্জ্বল চকচকে দাঁত। তা না হলে হাসি দেয়াই যে কষ্টকর হয়ে উঠে। তাই সুন্দর ও সুস্থ দাঁতের…


পেঁয়াজে কত গুন, এখনি জেনে নিন ?

নিউজ ডেস্ক,বর্তমানকণ্ঠ ডটকম, শনিবার, ১৮ নভেম্বর ২০১৭: কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার উপকারিতার কথা সব চিকিৎসক, ডায়েটিশিয়ানরাই বলে থাকেন। শুধু বলেন বলেই না, আমরা নিজেরাও জানি সুস্থ থাকতে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া কতটা প্রয়োজনীয়। পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ সালফার থাকার…